晚间是肌肤黄金修复时间
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晚上11点到凌晨3点是人体肌肤新陈代谢最活跃的时间段

此时,肌肤能集中进行修复,对护肤品的吸收也达到最佳效果

因此,坚决不做懒女人,就从晚上护肤开始

那么对于晚间护肤,我们能做什么以便很好的配合我们皮肤的昼夜规律呢? 

· 首先,我们需要有夜间护肤的概念。晚间洗了脸什么也涂就上床睡觉是不会有好的未来的。

· 其次,至少要做到保湿,因为根据昼夜节律,晚间面部皮肤会变干,如果是在空调环境下尤其更应该做到保湿。

· 另外,选用一些具有抗氧化,抗炎症的护肤品,就像专门的针对夜间的SNAILWHITE施妮薇年轻养护晚安面膜。在修复的同时,还能有更多的一些滋养功能还能紧致你的肌肤。对于夜间来说,根据各种皮肤的昼夜节律所显示的各类指标数据, 效果应该比白天会更好。

· 白天做好防晒,否则紫外线造成的DNA损伤将会随着年龄的增长,在夜间越来越难以修复。

· 少来点夜间大排档、宵夜什么的。要美的话还是要管好自己的嘴。

· 还有最重要的,不要熬夜,好好睡觉。11点前就睡觉!

 

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